Při správném cvičení se mají děti zapotit, prohřát a hlavně si dobře zasportovat. Nám se to povedlo v tělocvičně 11. ZŠ. Nejdříve jsme se museli pořádně proběhnout (prostor tělocvičny jsme využili opravdu celý). Průpravné cviky nám pomohly procvičit ruce, nohy, záda i ostatní části těla. Nemohla chybět ani překážková dráha, kterou si děti v tak velkém prostoru opravdu užily! Také jsme vyzkoušeli lezení na žebřiny (ale jen do třetí příčky, abychom to všichni zvládli
a nikomu se nic nestalo). Potom následovalo cvičení s padákem, které máme rádi (trefit se balónem do malého otvoru uprostřed padáku nebylo vůbec jednoduché. Ale společně jsme to dokázali).
Comments